6.5 km | 00:40:31 | 06:16/km日期: 2024-12-07 06:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'10" / 06'01" / 06'49" / 06'19" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 06'24" (+00'22") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 05'55" | 452 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
378.42 km 
母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 :
1244.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'10" | 00:18'40" |
| 4 | 06'01" | 00:24'41" |
| 5 | 06'49" | 00:31'30" |
| 6 | 06'19" | 00:37'49" |
| 6.5 | 05'51" | 00:40'28" |
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