Hung-Chia Liao 2024/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.2 km | 00:38:19 | 06:12/km

日期: 2024-12-05 15:06 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6540 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63.1

Pace: 05'09" / 06'12" / 06'21" / 06'28" / 06'27" / 06'07" / 09'39" /

12月累積里程 : 132.29 km

MW Watch 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	06'12"	00:11'21"
3	06'21"	00:17'42"
4	06'28"	00:24'10"
5	06'27"	00:30'37"
6	06'07"	00:36'44"
6.2	09'39"	00:38'19"

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