6.0 km | 00:38:41 | 06:25/km日期: 2016-10-19 20:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 6664 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'26" / 06'42" / 06'22" / 06'24" / 05'45" / 05'32" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'08") | 1007 / 1007 | 171 / 75 |
| 2 | | 06'34" (+01'02") | 1007 / 2015 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'52") | 1003 / 3019 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+00'52") | 1009 / 4028 | 171 / 90 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1006 / 5035 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'32" | 1007 / 6042 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.81 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'42" | 00:14'08" |
| 3 | 06'22" | 00:20'30" |
| 4 | 06'24" | 00:26'54" |
| 5 | 05'45" | 00:32'39" |
| 6 | 05'32" | 00:38'11" |
| 6.0 | 31'26" | 00:38'41" |
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