8.0 km | 00:47:41 | 05:57/km日期: 2024-12-04 20:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.2
Pace: 05'54" / 06'23" / 07'03" / 05'40" / 05'54" / 06'06" / 06'19" / 06'12" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'03") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'23" | 00:12'17" |
| 3 | 07'03" | 00:19'20" |
| 4 | 05'40" | 00:25'00" |
| 5 | 05'54" | 00:30'54" |
| 6 | 06'06" | 00:37'00" |
| 7 | 06'19" | 00:43'19" |
| 8 | 06'12" | 00:49'31" |
| 8.0 | 36'22" | 00:49'47" |
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