4.0 km | 00:24:11 | 06:02/km日期: 2024-12-05 22:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'06" / 05'43" / 06'07" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.06 km 
母子鱷魚🐊 三代（螢光綠） 累積 :
639.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 06'07" | 00:17'56" |
| 4 | 06'16" | 00:24'12" |
| 4.0 | 00'00" | 00:24'13" |
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