6.5 km | 00:41:22 | 06:22/km日期: 2024-12-04 19:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'41" / 06'27" / 06'17" / 06'08" / 06'16" / 06'21" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'24") | 491 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 06'17" | 00:19'25" |
| 4 | 06'08" | 00:25'33" |
| 5 | 06'16" | 00:31'49" |
| 6 | 06'21" | 00:38'10" |
| 6.5 | 06'32" | 00:41'23" |
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