6.1 km | 00:42:40 | 07:01/km日期: 2016-10-20 16:36 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'23" / 07'05" / 07'39" / 06'35" / 06'51" / 07'02" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 987 / 987 |
| 2 | | 07'00" (+00'39") | 1007 / 1994 |
| 3 | | 07'18" (+00'57") | 999 / 2993 |
| 4 | | 06'56" (+00'35") | 1014 / 4008 |
| 5 | | 06'49" (+00'28") | 1004 / 5012 |
| 6 | | 07'04" (+00'43") | 993 / 6005 |
| 7 | | 14'27" (+08'06") | 74 / 6080 |
今天空氣不好
颱風的港覺
吹焚風
好熱
今天跑有加快速度
有喘
右腰略有痛感
巧遇邱同學
他也開始運動了
很替他開心
加油~~
10月累積里程 : 145.48 km
Android - OPPO R7sf 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'05" | 00:13'28" |
| 3 | 07'39" | 00:21'07" |
| 4 | 06'35" | 00:27'42" |
| 5 | 06'51" | 00:34'33" |
| 6 | 07'02" | 00:41'35" |
| 6.1 | 13'32" | 00:42'40" |
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