6.0 km | 00:29:18 | 04:52/km日期: 2016-10-19 06:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5273 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'59" / 04'49" / 04'54" / 04'48" / 04'51" / 04'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'11") | 1007 / 1007 | 172 / 116 |
| 2 | | 04'48" (+00'01") | 1005 / 2013 | 176 / 117 |
| 3 | | 04'51" (+00'04") | 1004 / 3018 | 180 / 113 |
| 4 | | 04'48" (+00'01") | 1008 / 4026 | 182 / 114 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1008 / 5035 | 181 / 114 |
| 6 | | 04'47" | 1008 / 6044 | 184 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.40 km 
ASICS GT-2000 累積 :
348.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'49" | 00:09'48" |
| 3 | 04'54" | 00:14'42" |
| 4 | 04'48" | 00:19'30" |
| 5 | 04'51" | 00:24'21" |
| 6 | 04'50" | 00:29'11" |
| 6.0 | 04'54" | 00:29'18" |
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