10.1 km | 01:23:11 | 08:13/km日期: 2024-12-04 05:33 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.1
Pace: 09'15" / 08'28" / 07'11" / 06'15" / 11'14" / 10'31" / 08'35" / 06'23" / 07'54" / 06'30" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'31" (+02'17") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.87 km 
必邁 驚嘆Fly 鴛鴦風火輪 累積 :
543.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'28" | 00:17'43" |
| 3 | 07'11" | 00:24'54" |
| 4 | 06'15" | 00:31'09" |
| 5 | 11'14" | 00:42'23" |
| 6 | 10'31" | 00:52'54" |
| 7 | 08'35" | 01:01'29" |
| 8 | 06'23" | 01:07'52" |
| 9 | 07'54" | 01:15'46" |
| 10 | 06'30" | 01:22'16" |
| 10.1 | 08'37" | 01:23'11" |
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