2.4 km | 00:24:00 | 09:52/km日期: 2024-11-30 21:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
Pace: 08'44" / 10'32" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+02'19") | 429 / 2429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 10'32" | 00:19'16" |
| 2.4 | 11'03" | 00:24'01" |
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