5.2 km | 00:43:09 | 08:22/km日期: 2024-12-02 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 49.5
Pace: 06'41" / 07'48" / 06'56" / 06'40" / 07'51" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'38" (+39'59") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'48" | 00:14'29" |
| 3 | 06'56" | 00:21'25" |
| 4 | 06'40" | 00:28'05" |
| 5 | 07'51" | 00:35'56" |
| 5.2 | 09'21" | 00:37'23" |
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