5.0 km | 00:44:41 | 08:55/km日期: 2016-10-18 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 08'48" / 09'04" / 14'27" / 08'52" / 09'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.37 km 
Newton Distance IV 累積 :
2629.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'04" | 00:17'52" |
| 3 | 14'27" | 00:32'19" |
| 4 | 08'52" | 00:41'11" |
| 5 | 09'00" | 00:50'11" |
| 5.0 | 06'26" | 00:50'14" |
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