6.1 km | 01:35:54 | 15:49/km日期: 2024-12-01 12:12 - 總爬升: 683 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 50.7
Pace: 18'23" / 12'28" / 21'00" / 13'32" / 17'56" / 14'58" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'22" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'55" (+05'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'53" (+05'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'59" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'23" | 00:18'23" |
| 2 | 12'28" | 00:30'51" |
| 3 | 21'00" | 00:51'51" |
| 4 | 13'32" | 01:05'23" |
| 5 | 17'56" | 01:23'19" |
| 6 | 14'58" | 01:38'17" |
| 6.1 | 08'08" | 01:38'47" |
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