2.9 km | 00:22:04 | 07:35/km日期: 2024-12-01 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 06'04" / 08'06" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'38") | 908 / 2908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.48 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 08'06" | 00:14'10" |
| 2.9 | 08'41" | 00:22'04" |
留言 
