8.1 km | 00:50:05 | 06:09/km日期: 2024-11-30 07:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 80
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'21" / 07'33" / 06'08" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'17" (+13'57") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
378.67 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1290.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'35" | 00:17'27" |
| 4 | 05'30" | 00:22'57" |
| 5 | 05'23" | 00:28'20" |
| 6 | 05'21" | 00:33'41" |
| 7 | 07'33" | 00:41'14" |
| 8 | 06'08" | 00:47'22" |
| 8.1 | 19'05" | 00:50'04" |
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