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Grace Chang
桃園
ID 174789
56 位追隨者
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Grace Chang
3.4 km
|
00:26:11
|
07:39/km
日期:
2016-10-18 16:31
-
卡路里:
185 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
70%
Pace: 07'02" / 08'02" / 08'08" / 07'08" /
基本訓練
--
手機...真的沒電了
10月累積里程 :
100.87 km
Adidas adizero 累積 :
740.0 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
林烈同
,
謝文山
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
明天
午安哦!
2016-10-18 18:17 ·
1
個人推
笨大熊
買隻GPS.手錶吧
2016-10-18 21:20 ·
1
個人推
Grace Chang
林大有推薦?
2016-10-18 21:37 ·
笨大熊
我第一隻是馬拉松世界的XT錶,概約用了兩年到現在不曾故障還偶爾會拿出來使用(但是很大一隻外觀有點醜,配合心率帶數據很穩定,續航力14小時也很優);現在使用Garmin 225,覺得蠻方便的外觀較秀氣,但是心率測定數據感覺誤差有點大,真幾天出了一隻新錶蠻漂亮的
2016-10-18 22:31 ·
1
個人推
Grace Chang
謝謝林大~我研究一下
2016-10-18 22:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'02"
00:07'02"
2
08'02"
00:15'04"
3
08'08"
00:23'12"
3.4
07'09"
00:26'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
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00:23:40
|
13:08/km
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