5.2 km | 00:33:13 | 06:23/km日期: 2024-11-29 17:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 61.3
Pace: 07'00" / 06'31" / 06'27" / 06'07" / 05'56" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.24 km 
ASICS EvoRide SPEED 累積 :
1628.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'31" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 06'07" | 00:26'05" |
| 5 | 05'56" | 00:32'01" |
| 5.2 | 05'59" | 00:33'14" |
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