10.0 km | 01:15:01 | 07:29/km日期: 2024-11-27 10:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 58.5
Pace: 06'16" / 06'39" / 07'39" / 07'50" / 09'30" / 07'37" / 07'33" / 07'45" / 07'59" / 09'13" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'27") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.08 km 
特步 260X 累積 :
110.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'39" | 00:12'55" |
| 3 | 07'39" | 00:20'34" |
| 4 | 07'50" | 00:28'24" |
| 5 | 09'30" | 00:37'54" |
| 6 | 07'37" | 00:45'31" |
| 7 | 07'33" | 00:53'04" |
| 8 | 07'45" | 01:00'49" |
| 9 | 07'59" | 01:08'48" |
| 10 | 09'13" | 01:18'01" |
| 10.0 | 07'20" | 01:18'07" |
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