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vinceTsai
雲林
ID 203013
38 位追隨者
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vinceTsai
64.0 km
|
03:35:50
|
17.8 km/h
日期:
2016-09-11 05:04
-
總爬升:
547 m
-
卡路里:
1988 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'25"
(02'25")
25.35 (-5.16)
1016 / 1016
2
02'06"
(04'31")
28.57 (-1.94)
993 / 2010
3
02'05"
(06'36")
29.03 (-1.48)
1001 / 3011
4
02'33"
(09'09")
23.38 (-7.13)
991 / 4003
5
02'31"
(11'40")
24.00 (-6.51)
1001 / 5004
展開計圈分析
6
02'17"
(13'57")
26.67 (-3.84)
1007 / 6012
7
02'27"
(16'24")
25.71 (-4.79)
1044 / 7057
8
02'11"
(18'35")
22.93 (-7.58)
830 / 7887
9
00'09"
(18'44")
26.09 (-4.42)
65 / 7952
10
02'17"
(21'01")
26.47 (-4.04)
1000 / 8952
11
02'15"
(23'16")
27.07 (-3.44)
1009 / 9961
12
02'53"
(26'09")
20.93 (-9.58)
1001 / 10962
13
19'25"
(45'34")
3.08 (-27.42)
997 / 11960
14
02'58"
(48'32")
20.22 (-10.28)
999 / 12960
15
02'41"
(51'13")
22.36 (-8.15)
997 / 13957
16
02'19"
(53'32")
26.28 (-4.23)
1009 / 14966
17
02'12"
(55'44")
27.48 (-3.03)
1000 / 15966
18
03'57"
(59'41")
15.06 (-15.45)
988 / 16955
19
02'26"
(01:02'07")
24.66 (-5.85)
999 / 17954
20
03'04"
(01:05'11")
19.78 (-10.73)
1008 / 18963
21
02'03"
(01:07'14")
29.03 (-1.48)
990 / 19953
22
02'28"
(01:09'42")
24.66 (-5.85)
1012 / 20965
23
02'24"
(01:12'06")
24.83 (-5.68)
988 / 21954
24
02'43"
(01:14'49")
22.09 (-8.42)
999 / 22953
25
04'20"
(01:19'09")
13.90 (-16.61)
1000 / 23953
26
02'47"
(01:21'56")
21.56 (-8.95)
997 / 24951
27
04'14"
(01:26'10")
14.23 (-16.28)
1000 / 25952
28
02'07"
(01:28'17")
28.57 (-1.94)
1003 / 26955
29
02'12"
(01:30'29")
27.69 (-2.82)
1007 / 27963
30
03'46"
(01:34'15")
15.79 (-14.72)
989 / 28952
31
05'51"
(01:40'06")
10.29 (-20.22)
1000 / 29952
32
05'30"
(01:45'36")
10.98 (-19.53)
1004 / 30957
33
06'23"
(01:51'59")
9.40 (-21.11)
998 / 31956
34
06'01"
(01:58'00")
10.00 (-20.51)
1002 / 32958
35
05'06"
(02:03'06")
11.73 (-18.78)
994 / 33953
36
05'12"
(02:08'18")
11.69 (-18.82)
1011 / 34965
37
03'37"
(02:11'55")
16.51 (-13.99)
991 / 35956
38
07'04"
(02:18'59")
8.51 (-22.00)
1000 / 36957
39
03'02"
(02:22'01")
19.89 (-10.62)
1004 / 37961
40
03'02"
(02:25'03")
19.89 (-10.62)
1004 / 38966
41
03'02"
(02:28'05")
19.89 (-10.62)
1004 / 39970
42
02'01"
(02:30'06")
29.75 (-0.76)
994 / 40965
43
03'06"
(02:33'12")
19.35 (-11.15)
998 / 41963
44
02'13"
(02:35'25")
27.27 (-3.24)
1005 / 42968
45
03'49"
(02:39'14")
15.65 (-14.86)
991 / 43960
46
02'00"
(02:41'14")
30.51
1014 / 44974
47
02'11"
(02:43'25")
27.48 (-3.03)
996 / 45971
48
03'25"
(02:46'50")
17.73 (-12.77)
1006 / 46977
49
02'30"
(02:49'20")
23.84 (-6.67)
992 / 47970
50
02'27"
(02:51'47")
24.32 (-6.18)
992 / 48962
51
02'55"
(02:54'42")
20.69 (-9.82)
1000 / 49962
52
05'52"
(03:00'34")
10.20 (-20.31)
996 / 50959
53
03'42"
(03:04'16")
16.44 (-14.07)
1009 / 51969
54
03'18"
(03:07'34")
18.09 (-12.42)
992 / 52961
55
02'38"
(03:10'12")
23.08 (-7.43)
1007 / 53969
56
03'01"
(03:13'13")
19.78 (-10.73)
994 / 54963
57
02'28"
(03:15'41")
24.49 (-6.02)
1000 / 55964
58
02'27"
(03:18'08")
24.49 (-6.02)
994 / 56959
59
02'59"
(03:21'07")
20.22 (-10.28)
1001 / 57960
60
02'28"
(03:23'35")
24.49 (-6.02)
1001 / 58962
61
02'21"
(03:25'56")
25.90 (-4.61)
1007 / 59969
62
02'29"
(03:28'25")
24.00 (-6.51)
992 / 60961
63
03'00"
(03:31'25")
20.22 (-10.28)
1009 / 61971
64
02'02"
(03:33'27")
29.51 (-1.00)
995 / 62966
65
02'10"
(03:35'37")
27.69 (-2.82)
997 / 63963
66
02'59"
(03:38'36")
20.34 (-10.17)
1006 / 64969
67
02'59"
(03:41'35")
20.00 (-10.51)
993 / 65963
9月累積里程 :
136.02 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.8
1.4 %
2
28.6
3.7 %
3
29.3
3.4 %
4
23.2
-2.8 %
5
23.8
-0.9 %
6
26.7
-1.2 %
7
25.9
2.0 %
8
23.1
2.0 %
9
26.9
1.4 %
10
26.9
-0.8 %
11
20.8
1.3 %
12
3.1
-12.3 %
13
20.2
3.2 %
14
22.4
1.6 %
15
26.3
2.7 %
16
27.3
-1.1 %
17
15.1
-2.0 %
18
24.7
-1.4 %
19
19.8
2.4 %
20
28.8
-0.4 %
21
24.7
1.5 %
22
23.1
8.0 %
23
23.5
-4.0 %
24
13.8
3.6 %
25
21.6
-2.8 %
26
14.2
-2.6 %
27
28.8
3.6 %
28
27.3
-3.0 %
29
15.9
6.6 %
30
10.3
6.9 %
31
10.9
5.9 %
32
9.4
8.0 %
33
10.0
6.1 %
34
11.8
4.8 %
35
11.7
6.0 %
36
16.6
3.6 %
37
11.5
5.0 %
38
28.1
-38.4 %
39
1200.0
-1.9 %
40
1800.0
1.2 %
41
200.0
1.3 %
42
22.1
-1.7 %
43
26.3
-1.1 %
44
21.3
2.2 %
45
27.7
-1.4 %
46
15.5
4.2 %
47
31.0
1.8 %
48
27.1
1.5 %
49
17.6
-2.3 %
50
24.2
-1.4 %
51
23.7
1.4 %
52
20.7
-2.0 %
53
9.5
3.2 %
54
18.6
-1.4 %
55
18.3
-1.1 %
56
22.9
3.0 %
57
19.8
-1.1 %
58
24.2
-1.5 %
59
24.2
2.2 %
60
20.3
-3.2 %
61
24.7
2.2 %
62
25.5
-1.8 %
63
24.0
-1.2 %
64
20.3
3.2 %
65
29.3
-2.2 %
66
27.7
-0.8 %
67
19.6
2.4 %
68
20.7
-1.7 %
64.0
-2852.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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