Eric Tseng 2024/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tseng 台北市
ID 212296

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6.1 km | 00:45:54 | 07:34/km

日期: 2024-11-08 14:47 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7

Pace: 08'35" / 07'00" / 13'41" / 07'45" / 15'36" / 08'29" / 22'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'20" (+01'21")

1000 / 1000

2

06'59"

(15'20")

06'59"

1000 / 2000

3

07'11"

(22'31")

07'11" (+00'12")

1000 / 3000

4

07'05"

(29'36")

07'05" (+00'06")

1000 / 4000

5

07'35"

(37'12")

07'35" (+00'36")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 34.74 km

Y蚵(39) #2(100g) 累積 : 356.0 km

TCX 2.0 上傳 | 1 month ago

陳良, 陳在勉和其他 7 人說推

·

觀看另 3 則留言

JD 早安 Eric

2024-11-11 11:10 ·

何春發曾兄早安！運動愉悅舒暢！

2024-11-28 10:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'00"	00:15'35"
3	13'41"	00:29'16"
4	07'45"	00:37'01"
5	15'36"	00:52'37"
6	08'29"	01:01'06"
6.1	21'41"	01:02'28"

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