4.8 km | 00:20:47 | 04:22/km日期: 2024-11-23 08:45 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.9
Pace: 04'19" / 04'17" / 04'16" / 04'18" / 04'18" /
11月累積里程 : 44.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'17" | 00:08'36" |
| 3 | 04'16" | 00:12'52" |
| 4 | 04'18" | 00:17'10" |
| 4.8 | 04'18" | 00:20'24" |
留言 
