3.0 km | 00:25:25 | 08:25/km日期: 2016-10-17 09:02 - 地點: 駁二 - 平均心率: 134 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3966 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'16" / 08'01" / 08'56" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'13") | 1000 / 1000 | 167 / 72 |
| 2 | | 08'02" | 1007 / 2008 | 165 / 75 |
| 3 | | 08'52" (+00'50") | 1006 / 3015 | 137 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'01" | 00:16'17" |
| 3 | 08'56" | 00:25'13" |
| 3.0 | 13'19" | 00:25'25" |
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