6.0 km | 00:45:59 | 07:38/km日期: 2024-11-25 19:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'03" / 07'51" / 07'41" / 08'09" / 08'14" / 08'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
6.02 km 
adidas UltraBOOST 19 U 累積 :
2138.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'51" | 00:14'54" |
| 3 | 07'41" | 00:22'35" |
| 4 | 08'09" | 00:30'44" |
| 5 | 08'14" | 00:38'58" |
| 6 | 08'32" | 00:47'30" |
| 6.0 | 05'36" | 00:47'36" |
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