6.7 km | 00:40:03 | 05:56/km日期: 2024-11-25 17:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.1
Pace: 05'37" / 06'00" / 06'03" / 06'05" / 06'06" / 05'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 744 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.08 km 
特步 260X 累積 :
110.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'00" | 00:11'37" |
| 3 | 06'03" | 00:17'40" |
| 4 | 06'05" | 00:23'45" |
| 5 | 06'06" | 00:29'51" |
| 6 | 05'57" | 00:35'48" |
| 6.7 | 05'35" | 00:39'58" |
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