Ham Radio BX6AK 2024/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:34:31 | 06:46/km

日期: 2024-11-26 15:04 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58

Pace: 06'30" / 06'31" / 06'14" / 07'03" / 07'21" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'28" (+00'18")

1004 / 1004

2

06'31"

(13'01")

06'30" (+00'20")

1000 / 2004

3

06'14"

(19'15")

06'10"

1009 / 3014

4

07'08"

(26'23")

07'04" (+00'54")

1009 / 4023

5

07'22"

(33'45")

07'19" (+01'09")

1005 / 5029

6

00'34"

(34'19")

07'21" (+01'11")

77 / 5106

台南

Ham Radio BX6AK

·

11月累積里程 : 20.96 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1081.4 km

Android - vivo V2327 上傳 | 4 weeks ago

盧俊憲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'31"	00:13'01"
3	06'14"	00:19'15"
4	07'03"	00:26'18"
5	07'21"	00:33'39"
5.1	06'16"	00:34'19"

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