6.1 km | 00:38:14 | 06:14/km日期: 2016-08-30 05:01 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 6774 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 05'50" / 05'54" / 06'16" / 06'20" / 04'30" / 23'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 1000 | 152 / 101 |
| 2 | | 05'51" | 1001 / 2001 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1005 / 3006 | 187 / 90 |
| 4 | | 06'21" (+00'30") | 1008 / 4015 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5015 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'26" (+00'35") | 1006 / 6021 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'08" (+00'17") | 127 / 6148 | 183 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
13.16 km 
ASICS GT-2000 累積 :
445.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'50" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 06'16" | 00:24'23" |
| 5 | 06'20" | 00:30'43" |
| 6 | 04'30" | 00:35'13" |
| 6.1 | 23'38" | 00:38'14" |
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