6.0 km | 00:23:20 | 03:52/km日期: 2024-11-22 18:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.9
Pace: 04'14" / 04'01" / 03'50" / 03'48" / 03'46" / 03'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'36") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
299.72 km 
saucony axon3 累積 :
1465.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'01" | 00:08'15" |
| 3 | 03'50" | 00:12'05" |
| 4 | 03'48" | 00:15'53" |
| 5 | 03'46" | 00:19'39" |
| 6 | 03'40" | 00:23'19" |
| 6.0 | 03'33" | 00:23'21" |
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