劉志雄 2024/11/20 訓練日誌

劉志雄屏東
ID 274090

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劉志雄

10.1 km | 01:04:58 | 06:25/km

日期: 2024-11-20 17:47 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86.3

Pace: 06'17" / 06'19" / 06'15" / 06'19" / 06'31" / 06'24" / 06'26" / 06'28" / 06'27" / 06'49" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 190.68 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

許勝崴 , 曾4＋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'19"	00:12'36"
3	06'15"	00:18'51"
4	06'19"	00:25'10"
5	06'31"	00:31'41"
6	06'24"	00:38'05"
7	06'26"	00:44'31"
8	06'28"	00:50'59"
9	06'27"	00:57'26"
10	06'49"	01:04'15"
10.1	06'36"	01:04'55"

朋友動態

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成績 : 04:56:26

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