8.4 km | 00:47:20 | 05:36/km日期: 2016-10-15 06:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'07" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 05'20" / 05'27" / 05'23" / 05'29" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'28") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'35" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'24" | 00:22'39" |
| 5 | 05'20" | 00:27'59" |
| 6 | 05'27" | 00:33'26" |
| 7 | 05'23" | 00:38'49" |
| 8 | 05'29" | 00:44'18" |
| 8.4 | 06'47" | 00:47'20" |
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