2.0 km | 00:13:51 | 06:53/km日期: 2024-11-16 10:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'57" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'54" (+00'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'44" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'55" (+00'11") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'43" (+00'59") | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.81 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'50" | 00:13'47" |
| 2.0 | 07'46" | 00:13'51" |
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