6.0 km | 00:28:46 | 04:46/km日期: 2016-10-13 18:15 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 有風 - 平均心率: 154 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'04" / 04'33" / 04'35" / 04'37" / 04'33" / 04'45" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'30") | 1003 / 1003 | 182 / 108 |
| 2 | | 04'32" | 1001 / 2005 | 186 / 117 |
| 3 | | 04'36" (+00'04") | 1002 / 3007 | 186 / 116 |
| 4 | | 04'36" (+00'04") | 1004 / 4012 | 184 / 117 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 1004 / 5016 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'45" (+00'13") | 1008 / 6025 | 189 / 110 |
| 7 | | 04'56" (+00'24") | 30 / 6056 | 166 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.63 km 
asics亞瑟士\n\n GT-2000 2 (2E寬楦) T3P4N-3401 A-730\n\n 累積 :
1265.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'33" | 00:09'37" |
| 3 | 04'35" | 00:14'12" |
| 4 | 04'37" | 00:18'49" |
| 5 | 04'33" | 00:23'22" |
| 6 | 04'45" | 00:28'07" |
| 6.0 | 21'22" | 00:28'46" |
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