6.8 km | 00:40:09 | 05:51/km日期: 2024-11-22 15:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.7
Pace: 05'49" / 05'59" / 05'48" / 05'54" / 06'00" / 05'49" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 846 / 6846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.08 km 
特步 260X 累積 :
110.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'59" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 06'00" | 00:29'30" |
| 6 | 05'49" | 00:35'19" |
| 6.8 | 05'28" | 00:39'57" |
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