Ho Chin Hsieh 2016/09/25 訓練日誌

Ho Chin Hsieh 台南
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Ho Chin Hsieh

10.4 km | 01:21:56 | 07:54/km

日期: 2016-09-25 06:14 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'09" / 05'47" / 06'03" / 06'40" / 09'00" / 07'06" / 10'53" / 08'38" / 09'25" / 08'37" / 07'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.36 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

BSHIN WU, 鄭進成和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'47"	00:12'56"
3	06'03"	00:18'59"
4	06'40"	00:25'39"
5	09'00"	00:34'39"
6	07'06"	00:41'45"
7	10'53"	00:52'38"
8	08'38"	01:01'16"
9	09'25"	01:10'41"
10	08'37"	01:19'18"
10.4	07'16"	01:21'57"

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