6.1 km | 00:46:33 | 07:36/km日期: 2024-11-21 14:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.66
Pace: 07'56" / 07'34" / 07'26" / 07'22" / 07'42" / 07'38" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'38") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'34" | 00:15'30" |
| 3 | 07'26" | 00:22'56" |
| 4 | 07'22" | 00:30'18" |
| 5 | 07'42" | 00:38'00" |
| 6 | 07'38" | 00:45'38" |
| 6.1 | 08'02" | 00:46'33" |
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