6.1 km | 00:39:52 | 06:31/km日期: 2024-11-10 19:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'44" / 06'17" / 06'31" / 06'31" / 06'16" / 06'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'15") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'17" | 00:13'01" |
| 3 | 06'31" | 00:19'32" |
| 4 | 06'31" | 00:26'03" |
| 5 | 06'16" | 00:32'19" |
| 6 | 06'43" | 00:39'02" |
| 6.1 | 07'27" | 00:39'52" |
留言 
展開計圈分析
