6.2 km | 00:37:50 | 06:07/km日期: 2016-10-13 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'10" / 05'37" / 06'00" / 06'08" / 05'41" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'27") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'10" | 00:12'46" |
| 3 | 05'37" | 00:18'23" |
| 4 | 06'00" | 00:24'23" |
| 5 | 06'08" | 00:30'31" |
| 6 | 05'41" | 00:36'12" |
| 6.2 | 06'01" | 00:37'19" |
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