10.2 km | 00:45:58 | 04:29/km日期: 2016-10-12 17:59 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'52" / 04'23" / 04'30" / 07'35" / 04'27" / 04'29" / 04'36" / 04'30" / 04'22" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'29") | 990 / 990 |
| 2 | | 04'22" (+00'02") | 1006 / 1996 |
| 3 | | 04'30" (+00'10") | 1013 / 3009 |
| 4 | | 07'37" (+03'17") | 994 / 4003 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 998 / 5002 |
| 6 | | 04'25" (+00'05") | 1011 / 6013 |
| 7 | | 04'37" (+00'17") | 994 / 7008 |
| 8 | | 04'31" (+00'11") | 1007 / 8016 |
| 9 | | 04'20" | 1006 / 9023 |
| 10 | | 05'34" (+01'14") | 29 / 9052 |
10月累積里程 :
255.61 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
735.5 kmAndroid - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'23" | 00:09'15" |
| 3 | 04'30" | 00:13'45" |
| 4 | 07'35" | 00:21'20" |
| 5 | 04'27" | 00:25'47" |
| 6 | 04'29" | 00:30'16" |
| 7 | 04'36" | 00:34'52" |
| 8 | 04'30" | 00:39'22" |
| 9 | 04'22" | 00:43'44" |
| 9.0 | 05'50" | 00:43'58" |
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