6.7 km | 00:50:30 | 07:30/km日期: 2024-11-14 15:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.6
Pace: 07'57" / 07'36" / 07'34" / 07'16" / 07'37" / 07'11" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'08") | 724 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'36" | 00:15'33" |
| 3 | 07'34" | 00:23'07" |
| 4 | 07'16" | 00:30'23" |
| 5 | 07'37" | 00:38'00" |
| 6 | 07'11" | 00:45'11" |
| 6.7 | 07'20" | 00:50'30" |
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