6.7 km | 00:52:57 | 07:56/km日期: 2024-11-05 18:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.8
Pace: 08'27" / 07'52" / 07'39" / 08'55" / 07'44" / 07'22" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+02'00") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'52" | 00:16'19" |
| 3 | 07'39" | 00:23'58" |
| 4 | 08'55" | 00:32'53" |
| 5 | 07'44" | 00:40'37" |
| 6 | 07'22" | 00:47'59" |
| 6.7 | 09'21" | 00:54'11" |
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