7.1 km | 00:40:44 | 05:43/km日期: 2024-11-15 15:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'45" / 06'43" / 06'32" / 05'44" / 05'46" / 04'33" / 04'10" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.16 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
8189.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 06'32" | 00:20'00" |
| 4 | 05'44" | 00:25'44" |
| 5 | 05'46" | 00:31'30" |
| 6 | 04'33" | 00:36'03" |
| 7 | 04'10" | 00:40'13" |
| 7.1 | 04'10" | 00:40'45" |
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