6.0 km | 00:33:28 | 05:34/km日期: 2024-11-13 20:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'40" / 05'31" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'56") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.96 km 
NB Fresh Foam X More V4 累積 :
63.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'23" | 00:10'52" |
| 3 | 05'31" | 00:16'23" |
| 4 | 05'40" | 00:22'03" |
| 5 | 05'31" | 00:27'34" |
| 6 | 05'48" | 00:33'22" |
| 6.0 | 07'35" | 00:33'26" |
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