7.8 km | 01:03:24 | 08:09/km日期: 2016-10-11 14:27 - 總爬升: 293 m - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 9292 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'22" / 08'07" / 09'42" / 12'08" / 06'28" / 06'10" / 06'02" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+02'16") | 1009 / 1009 | 169 / 71 |
| 2 | | 08'06" (+02'05") | 1001 / 2010 | 169 / 72 |
| 3 | | 09'39" (+03'38") | 1004 / 3015 | 167 / 62 |
| 4 | | 12'04" (+06'03") | 1004 / 4020 | 50 / 164 |
| 5 | | 06'26" (+00'25") | 1002 / 5023 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1001 / 6024 | 169 / 95 |
| 7 | | 06'01" | 1001 / 7025 | 171 / 96 |
| 8 | | 08'14" (+02'13") | 779 / 7804 | 170 / 71 |
10月累積里程 : 288.35 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'07" | 00:16'29" |
| 3 | 09'42" | 00:26'11" |
| 4 | 12'08" | 00:38'19" |
| 5 | 06'28" | 00:44'47" |
| 6 | 06'10" | 00:50'57" |
| 7 | 06'02" | 00:56'59" |
| 7.8 | 08'14" | 01:03'24" |
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