9.4 km | 01:02:36 | 06:39/km日期: 2016-10-06 22:00 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 11918 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'53" / 05'47" / 06'16" / 06'45" / 06'44" / 08'47" / 07'11" / 07'21" / 05'26" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 1000 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1006 / 2007 | 195 / 88 |
| 3 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 3008 | 195 / 81 |
| 4 | | 06'46" (+01'23") | 1004 / 4012 | 193 / 76 |
| 5 | | 06'40" (+01'17") | 1001 / 5013 | 191 / 78 |
| 6 | | 08'47" (+03'24") | 1008 / 6022 | 178 / 63 |
| 7 | | 07'05" (+01'42") | 1008 / 7030 | 187 / 75 |
| 8 | | 07'17" (+01'54") | 1009 / 8040 | 186 / 73 |
| 9 | | 05'23" | 1005 / 9045 | 203 / 91 |
| 10 | | 05'53" (+00'30") | 404 / 9450 | 201 / 84 |
10月累積里程 :
235.45 km 
ASICS 虎走 TJR272-2375 累積 :
1393.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 06'16" | 00:17'56" |
| 4 | 06'45" | 00:24'41" |
| 5 | 06'44" | 00:31'25" |
| 6 | 08'47" | 00:40'12" |
| 7 | 07'11" | 00:47'23" |
| 8 | 07'21" | 00:54'44" |
| 9 | 05'26" | 01:00'10" |
| 9.4 | 06'01" | 01:02'36" |
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