8.1 km | 00:44:07 | 05:26/km日期: 2024-11-12 05:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'59" / 05'43" / 05'13" / 05'11" / 05'09" / 05'07" / 05'10" / 05'56" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'57") | 100 / 2100 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 3100 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 4100 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 5100 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 6100 |
| 8 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 7100 |
| 9 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 8100 |
| 10 | | 06'20" (+01'13") | 6 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.56 km 
SAUCONY Tempus 累積 :
488.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 05'13" | 00:16'55" |
| 4 | 05'11" | 00:22'06" |
| 5 | 05'09" | 00:27'15" |
| 6 | 05'07" | 00:32'22" |
| 7 | 05'10" | 00:37'32" |
| 8 | 05'56" | 00:43'28" |
| 8.1 | 06'04" | 00:44'07" |
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