楊右晟 2024/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊右晟嘉義
ID 849176

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5.1 km | 00:36:30 | 07:06/km

日期: 2024-11-04 21:10 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79

Pace: 06'28" / 07'06" / 07'09" / 07'21" / 07'28" / 07'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.65 km

Asics GEL-Kayano 31 Platinum 累積 : 89.3 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'06"	00:13'34"
3	07'09"	00:20'43"
4	07'21"	00:28'04"
5	07'28"	00:35'32"
5.1	06'47"	00:36'31"

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