5.0 km | 00:33:41 | 06:42/km日期: 2024-11-09 16:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'28" / 06'37" / 06'50" / 06'45" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'22") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
20.73 km 
Asics wide 累積 :
138.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'37" | 00:13'05" |
| 3 | 06'50" | 00:19'55" |
| 4 | 06'45" | 00:26'40" |
| 5 | 06'53" | 00:33'33" |
| 5.0 | 06'31" | 00:33'41" |
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