6.9 km | 01:27:19 | 12:38/km日期: 2016-10-08 20:20 - 平均心率: 110 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 10'39" / 11'47" / 11'48" / 21'58" / 13'15" / 16'07" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" | 3990 / 3990 |
| 2 | | 15'58" (+04'12") | 1627 / 5618 |
| 3 | | 11'07" | 1291 / 6909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 11'47" | 00:22'26" |
| 3 | 11'48" | 00:34'14" |
| 4 | 21'58" | 00:56'12" |
| 5 | 13'15" | 01:09'27" |
| 6 | 16'07" | 01:25'34" |
| 6.9 | 11'54" | 01:36'24" |
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