Y.X.ZHENG 2024/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Y.X.ZHENG 苗栗
ID 393906

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6.4 km | 00:36:38 | 05:44/km

日期: 2024-11-06 07:40 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81.7

Pace: 05'59" / 05'50" / 05'18" / 05'42" / 05'44" / 05'36" / 06'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.92 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'50"	00:11'49"
3	05'18"	00:17'07"
4	05'42"	00:22'49"
5	05'44"	00:28'33"
6	05'36"	00:34'09"
6.4	06'32"	00:36'38"

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成績 : 04:56:26

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