6.1 km | 00:40:46 | 06:39/km日期: 2024-11-03 17:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.3
Pace: 07'06" / 07'01" / 06'54" / 06'38" / 06'24" / 06'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 370 / 4370 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 5370 |
| 7 | | 05'47" | 748 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 06'54" | 00:21'01" |
| 4 | 06'38" | 00:27'39" |
| 5 | 06'24" | 00:34'03" |
| 6 | 06'10" | 00:40'13" |
| 6.1 | 04'44" | 00:40'47" |
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