5.8 km | 00:45:48 | 07:52/km日期: 2024-10-11 19:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.6
Pace: 07'52" / 07'52" / 07'47" / 07'05" / 06'48" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+03'34") | 812 / 5812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.89 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'52" | 00:15'44" |
| 3 | 07'47" | 00:23'31" |
| 4 | 07'05" | 00:30'36" |
| 5 | 06'48" | 00:37'24" |
| 5.8 | 10'21" | 00:45'49" |
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